Farben der Trauer : Von Abschied, Loslassen und Bewahren

Anke Keil

Münsterschwarzach : Vier-Türme GmbH Verlag, 2022

111 S. : ill., sw

978-3-7365-0452-3

Buch

Erwachsenenbildung

german

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Fragt man Menschen, welche Farbe die Trauer habe, antworten die meisten wohl spontan: Schwarz. Fragt man Trauernde selbst, stellt man schnell fest, dass sie sehr bunt sein kann. Denn Trauer ist mehr als Traurigkeit. Sie hat viele Facetten und daher eben so viele verschiedene Farben. Jede Farbe steht dabei für einen Aspekt dieses vielschichtigen Gefühls, das oft so schwer zu fassen ist. Anke Keil ist diesen Trauerfarben nachgegangen – und hat sie in berührende, alltagserprobte Texte gepackt, die Trauernden aus dem Herzen sprechen. So ermutigt das Buch, sich der unterschiedlichen Gefühle bewusst zu werden und sie auszudrücken. Dafür gibt es zu jeder Farbe eine Anregung: eine Körperübung, eine Gestaltungsidee, einen Schreibimpuls – was eben gerade passt. Die Übungen unterstützen und vertiefen die Texte, es geht aber auch um Resilienz und das Entdecken und Nutzen eigener Ressourcen, um mit der Trauer leben zu lernen und wieder neue Kraft zu schöpfen.