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Das Thema "Sternstunden" verbindet die Weite des Himmels mit unserem Alltag, da geht es um Wünsche und Hoffnungen - und um die begrenzten Möglichkeiten; da geht es um Zeit und Ewigkeit; da geht es um historisch-gesellschaftliche "Sternstunden" und um persönliche Biografien. "Sterne" spielen in allen Kulturen und Religionen eine Rolle - und "Stunden" stehen für die zeitliche Strukturierung unseres Lebens. Insofern ist dieses Thema auch sehr ergiebig für die Seniorenarbeit. Die Arbeitshilfe basiert auf den Anregungen einer Werkstatt-Tagung von TrainerInnen "Lebensqualität fürs Alter" und enthält eine Fülle von Praxisbausteinen zu den Themen "Sterne", "Stunden" und "Sternstunden". Dabei sind die Bereiche Bewegung, Gedächtnis, Alltagskompetenzen, biografische Erinnerungen und Sinnerfahrungen in einen Zusammenhang gebracht. Die Anregungen sind an vielen Anlässen anwendbar: z.B. bei Altennachmittagen, in Gesprächsgruppen, bei altersübergreifenden Treffen oder zur Selbstbeschäftigung. Das Weshow morerkstattheft ermutigt, den Horizont zu weiten und jede Stunde unserer kostbaren Lebenszeit wert zu schätzen und zu nutzen - und offen zu sein für "Sternstunden" unseres Lebens, die uns geschenkt wurden und werden.